Praxis Courage- Mut zur mehr Lebensqualität
Tiefgehende psychologische Beratung
- wenn Dir alles zu viel wird: in schwierigen oder veränderungsintensiven, belastenden Lebenssituationen, kompetente Unterstützung annehmen
- bei psychosomatischen Beschwerden: Zusammenhänge erkennen ...die eigene Körperintelligenz befragen, sie weiß mehr als unser Verstand, Selbstheilungswege kennenlernen.
- in Entscheidungssituationen, ich weiß da nicht weiter......, ganzheitliche Wege zu guten Entscheidungen erleben, die weiterbringen
- in Sinnkrisen, depressiven Phasen, Ängsten, Burnout Symptomen, Ruhelosigkeit, neue Kraft und Stabilität gewinnen
- Kunsttherapie: meine Gefühle, mein Innenleben ohne Worte ausdrücken
- Digitaler Detox , es wird Zeit eingefahrene süchtigmachende Gewohnheiten zu verändern
- Daseinsfreude, Leichtigkeit und Humor wiederfinden , schon lange verschwunden?
Es erwartet Sie, Dich meine professionelle tiefgehende Beratung, gepaart mit einem langjährigen Erfahrungsschatz und vielseitigen erprobten Methoden. Ich begleite Sie, Dich wertschätzend, und traumabewußt und einfühlsam und nehme mir Zeit für Ihr/ Dein Anliegen.
Ein kostenfreies unverbindliches 30 minütiges Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen ist selbstverständlich.
Tiefenentspannung in kleinen Gruppen - Schluss mit schnell!!!
- Autogenes Training, Living somatics movement, Progressive Muskelrelaxation
Schluß mit schnell! Tiefenentspannung und erholsame Somatics movements für Körper, Geist und Seele lernen, zum Entschleunigen.
Dein Nervensystem stärken, Kraft tanken, Ruhe finden, endlich zu mir selber kommen.
Am besten gleich anmelden für ein gesundes und ausgeglichenes Leben!
außerdem:
Wanderungen mit meditativen und anderen Impulsen im Deister, Süntel und Weserbergland
- ab und an kleine Konzerte, Ausstellungen, Lesungen
- "endlich Zeit für mich", Einkehrtage mit Tiefenentspannung , somatischen Übungen u.a.
- Bildungsurlaub auf Spiekeroog, Norderney, Sylt in Zusammenarbeit mit der VHS Schaumburg
Netzer: " Älter werden annehmen und gestalten" mach mit , Austausch, Gespräche und mehr.